Jesień to jeden z najlepszych momentów na aktywność na świeżym powietrzu. Temperatury są niższe, szlaki mniej zatłoczone, a długie spacery, trekking i weekendowe wyprawy w góry stają się świetnym sposobem na aktywne spędzenie czasu.
Wraz z większą liczbą kilometrów pojawia się jednak problem, który zna praktycznie każdy aktywny człowiek: otarcia i pęcherze.
Dlaczego jesienią łatwo o otarcia?
Podczas dłuższego marszu skóra przez wiele godzin pracuje wewnątrz buta. Dochodzi do tarcia pomiędzy skórą, skarpetą i obuwiem. Wilgoć, pot, zmieniająca się temperatura oraz nowe lub niedopasowane buty mogą dodatkowo zwiększyć ryzyko podrażnień.
Najczęściej problem pojawia się na:
- piętach
- palcach
- bokach stopy
- kostkach
- wewnętrznej stronie ud
- innych miejscach, w których podczas ruchu występuje regularne tarcie
Czasami wystarczy niewielkie podrażnienie na początku trasy, aby po kolejnych kilku kilometrach spacer stał się znacznie mniej przyjemny.
Nowe buty? Przygotuj się przed pierwszą dłuższą trasą
Jesień często oznacza powrót do cięższego obuwia trekkingowego. Nowe buty mogą dobrze leżeć podczas krótkiej przymiarki, ale dopiero kilka godzin marszu pokazuje, gdzie naprawdę powstaje tarcie.
Dlatego przed dłuższym wyjściem warto pomyśleć nie tylko o odpowiednich butach i skarpetach, ale również o zabezpieczeniu miejsc szczególnie narażonych na otarcia.
Dotyczy to także rodzinnych spacerów. U dzieci nowe obuwie również może powodować otarcia i pęcherze, dlatego warto regularnie sprawdzać, czy but nie uciska, skarpeta się nie przesuwa i czy na stopie nie pojawiają się pierwsze zaczerwienienia.
SKIN SLICK jako ochrona przed tarciem
SBR SKIN SLICK to spray stworzony z myślą o zmniejszaniu tarcia podczas aktywności fizycznej.
Po aplikacji tworzy na skórze lekką, silikonową warstwę, która pomaga ograniczyć bezpośrednie tarcie skóry o odzież, obuwie lub inne powierzchnie.
Formuła jest odporna na wodę i pot, dlatego SKIN SLICK może sprawdzić się szczególnie podczas dłuższych aktywności, takich jak:
- trekking
- bieganie
- trail running
- długie spacery
- wyprawy górskie
- treningi outdoorowe
- sporty wytrzymałościowe
Spray można zastosować przed rozpoczęciem aktywności na miejsca, w których najczęściej pojawia się problem z tarciem.
Od weekendowego spaceru po ultramaraton
Otarcia nie zależą wyłącznie od dystansu. Ten sam mechanizm może pojawić się podczas kilkukilometrowego spaceru w nowych butach i podczas wielogodzinnego biegu ultra.
Dlatego z produktów ograniczających tarcie korzystają zarówno osoby rekreacyjnie chodzące po górach, jak i doświadczeni zawodnicy sportów wytrzymałościowych.
SKIN SLICK wybierają także zawodowi ultramaratończycy. Przy wielogodzinnym wysiłku nawet niewielkie otarcie może z czasem stać się poważnym problemem, dlatego odpowiednie przygotowanie skóry jest jednym z elementów przygotowania do długiego biegu.
Co zabrać na jesienną wyprawę?
Dobre buty, odpowiednie skarpety, kurtka przeciwdeszczowa i zapas wody to podstawy. Warto jednak pamiętać również o drobnych elementach, które mogą zdecydować o komforcie podczas wielu godzin marszu.
Jednym z nich jest ochrona skóry przed tarciem.
SKIN SLICK ma niewielki format, dlatego można łatwo wrzucić go do plecaka, torby sportowej lub zabrać na wyjazd.
Przed kolejnym jesiennym spacerem lub wyprawą w góry przygotuj nie tylko sprzęt.
Przygotuj również swoją skórę.
SKIN SLICK. Mniej tarcia, więcej kilometrów.
